Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 46.14g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Чай. Lunch: Арбуз, Три Корочки Сухарики, Магнолия Щи Боярские. Dinner: Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Симбирскмолпром Сыр Сливочный Творожный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|