Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 75.67g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Печень Трески, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сэндвич с Бужениной и Маринованными Огурцами . Lunch: Татищев Печень Индейки Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnovikova1975's Weight History
|