Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 65.76g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Авокадо Авокадо, Good Food Кедровый Орех. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naila1999's Weight History
|