Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
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110.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 103.68g | Prot: 114.32g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Sanduíche de Presunto com Manteiga. Lunch: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Berinjela, Salada Grega, Salada de Folhas. Dinner: Pão de Queijo Low Carb. Snacks/Other: Bolo de Fubá, Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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minhaprimeiravez's Weight History
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