Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 95.04g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Манго, Хлебный Дом Геркулес Хлеб Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Помидоры, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Манго, Активиа 1,8. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|