Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
79 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 65.16g | Carbs: 66.70g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Тильзитер, Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная. Dinner: РУДНЕНСКИЙ ТАН Тан, Фасоль Стручковая, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое как Раньше. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jazi_1995's Weight History
|