|
сегодня отмечаем день Знаний!!💓👍
Брат сделал торт ,очень вкусный!
вот и мне кусочек перепал😁
на ужин были макарошки с сыром(соскучилась по ним)и котлета из индейки 🧆.
было очень вкусно,😋
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 66.36g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Инжир, Арбуз, Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Арбуз, Помидоры, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Dinner: Сметанник, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|