Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
826 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 31.39g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Dirol Жвачка , 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Нектарин, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Global Village Грузди Соленые, Брокколи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рис Вареный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Нектарин. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Яблоко, Красный Октябрь Вафли Аленка, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|