Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1910 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 104.53g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Пирог с Щавелем, Ehrmann Пудинг Молочный, Банан. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Ядрена Копоть Сосиска, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Курицей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|