Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 91.42g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Кета Малосоленая, Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Гречка, Котлеты свинина+курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясновъ Бедро Куриное в Маринаде Терияки . Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Арбуз, Капучино. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyusha_batalova's Weight History
|