Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 76.50g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Батоша Хлеб Чемпион, Яйцо. Lunch: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый, Свекла Вареная, Рис, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Картофель Отварной, Вкуснотеево Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|