Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 128.08g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Гербалайфлайн Макс, Kamis Куркума Молотая, Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Имбирь, Корица. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Окей Томаты Розовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Соевый Соус, Самбери Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetana0520's Weight History
|