Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
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114.0 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 28.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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974 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 52.14g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Noix du Brésil, Oeuf sur le Plat. Lunch: La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf (Entier), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Salade Verte, Concombre (Pelé), Thé Vert, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Picard Purée de Pomme de Terre, Auchan Comté, Tomates Cerises, Persil, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. more...
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Losing 9.2 kg a Week
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