Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2659 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 129.67g | Carbs: 342.20g.
Breakfast: Капучино, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ласка Вареники с Кисломолочным Сыром, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: McDonald's Курячі Стріпси, 6 Штук, McDonald's Картопля Фрі (Велика), McDonald's Максанді Карамель у Пластиковому Стаканчику, McDonald's Спрайт Середній, McDonald's Соус Гірчичний, McDonald's Чікен Рол. Dinner: Ласка Вареники с Кисломолочным Сыром, Дыня, Roshen Торт Грильяжный, Ленивые голубцы. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|