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58,1kg é pouco, mas é o caminho
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58.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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914 kcal
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Fat: 43.02g | Prot: 45.08g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Café, Óleo de Coco. Lunch: Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Abóbora, Espinafre, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Dinner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Suco de Abacaxi com Hortelã, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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2381 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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