|
Puh,puh! Kiitos keltaisten luumujen. Olen syönyt niitä kilokaupalla. Nyt ne pitää vaihtaa omenoihin, joista en tykkää yhtä paljon kuin keltaisista luumuista.
|
69 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 67.04g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Salaatti, Oivariini Vähärasvaisempi, Elonen Saaristolaisleipä, Kirsikkatomaatit. Lunch: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Tamminen Naudan Burgerpihvi, Fazer Amica Tattirisottoa. Dinner: Isey SKYR Stracciatella, Kirsikkatomaatit, Emmentaljuusto, Ryvita Dark Rye. Snacks/Other: Roseeviini. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|