Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 69.18g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яшкино Классический Крекер, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Макдоналдс Мёд , Heinz Соус Барбекю, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Майонез, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Конфета, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Дыня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|