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Nach dem Urlaub krank, also weiterhin kein Sport...🙄
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68.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1663 kcal
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Fat: 72.80g | Prot: 63.96g | Carbs: 196.01g.
Breakfast: Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, Alesto Frühstückstopping, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Erdbeermarmelade, Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Dinner: Zott Monte Ice Cream, Schweppes Ginger Ale, Bifteki, Weißbrot, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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