Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
72.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 123.18g | Carbs: 352.25g.
Breakfast: Манная Каша, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Компот. Dinner: Картошка Вареная, Чай с Сахаром, Котлета Куриная. Snacks/Other: Киви, Морозпродукт Fry Doza, Сахар, Простоквашино Сметана 14%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|