Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 125.27g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). Dinner: Ёбатон Печенье Манго Банан. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|