Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
772 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 35.94g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. Lunch: Перекресток Нектарин Узбекистан, Сыр Бри, Ашан Перец Грунтовой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зао Хлеб Хлеб Тверской. Dinner: Перекресток Нектарин Узбекистан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|