Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 52.81g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Рудь Ескімос Сирок Глазурований Вишня-Черешня, Комо Сыр Гауда, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой Подовый, Сыр Фета, БКК Торт Киевский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кисиль Александра's Weight History
|