Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 109.58g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Яйцо, Батоша Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Величина из Индейки. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Говядина Постная, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|