Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 127.13g | Carbs: 199.81g.
Breakfast: Авокадо, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Гиппо Хлеб Чемпион, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Dynamit Энергетик, Савушкин Сыр Фета Sveza, Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Гиппо Штрудель с Маком, Гиппо Пирог с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Крабок, Ганна Сардельки Купеческие, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|