Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 101.39g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, 1 WIN Коллаген, Первый Русский Протеин Protein. Lunch: Nafoods Манго Сушеное King, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Спирали Отварные. Dinner: Магнит Дыня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Перекресток Лепешка Узбекская. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|