Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 158.92g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Геркулес Геркулес Монастырский, BIG WHEY Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Global Village Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Сибагро Филе Куриное, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Лакт Творог 2%, Ашан Пицца с Курицей и Ананасом. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|