Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 42.30g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Обычные Блины, Magnum Манты с Говядиной, Пятерочка Самса с Говядиной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Брауни, РУДНЕНСКИЙ ТАН Тан, Чебурек, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jazi_1995's Weight History
|