Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 122.57g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Руккола, Салат Айсберг, Кабачки, Fine Life Миндаль в Шоколадной Глазури, Черемушки Смак-Тайм Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Lunch: Каравай Сухарики Ванильные , Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Fine Life Миндаль в Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Dinner: Арбуз, Творожная Запеканка, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Дикси Слива, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Pilates - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|