Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 99.27g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Майонез, Куриное Филе Вареное, Клеверный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи. Lunch: Schweppes Швеппс Биттер Лемон , Дзержинка Карпаччо, Italcarciofi Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Майонез, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Dinner: Джемы и Варенья, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили, Schweppes Швеппс Биттер Лемон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|