Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 97.02g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Кускус, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Chikalab Chika Layers Peanut & Caramel. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|