Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2153 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 115.53g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Bonata Вафли с Молочной Начинкой, МакКофе Капучино, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Фабрика Качества Сосиски Баварские. Dinner: Помидоры, Knorr Шаурма по-Домашнему. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята, Nut N Go Миндальный Батончик, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|