Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 76.25g | Carbs: 205.17g.
Lunch: Яшкино Мини-Рулет, Parmalat Молоко 0,5%, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Яйцо, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Злато Масло Кукурузное, Магнит Томаты Сливовидные, Шампиньоны, Лук. Dinner: Яшкино Мини-Рулет, Пятерочка Банан, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: суп фасолевый, Now Real Food Xylitol, Банан, Арбуз, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, Lit Energy Энергетик Zero Sugar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|