Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
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64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2024:
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1434 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 126.62g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Nescafé Café , Hacendado Cottage Cheese, Tania Pan Dulce Casero. Lunch: Cebolla Morada, Hacendado Gelatina Fresa Morango 0%, Abril Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Aguacate, Tomates, Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida. Dinner: Hacendado Gelatina Fresa Morango 0%, Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Filete de Pechuga Pavo, Berenjena, Abril Aceite de Oliva Virgen. Snacks/Other: Hacendado Almendras Naturales, Hacendado Plátano, Proenutrition Proe Whey Capuchino, Pepino (Pelado), Manzana Golden, Hacendado Espinacas Baby, Apio. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Marivel2017_05_29's Weight History
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