Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2228 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 116.03g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Lunch: Капучино, Гастроном Отбивная с Ананасами, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Кукуруза Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Александра Бутерброд с Мясной Котлетой, Eco Botanica Вафли, Новоторг Мини Корзиночки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|