Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
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65 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2024:
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1132 kcal
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Fat: 31.96g | Prot: 134.62g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Sadia Mussarela, União Açúcar Refinado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Evolution Nutrition Whey Protein, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, União Açucar Cristal. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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giselefranciscaassis's Weight History
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