Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2651 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 183.15g | Carbs: 312.85g.
Breakfast: الحليب كامل الدسم, فاكهة موز, زبدة الفول السوداني, دريم كاكاو خام, شوفان, بيضة. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج, بسمتي. Dinner: بطاطا, جبنه جبنه قريش. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedmoode181's Weight History
|