Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 102.59g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Сахар, Мандарины, Artfruit Лонган, Полезные Продукты Пирожок с Клубничным Джемом , Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Сахар, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Кетчуп Томатный, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Киви. Snacks/Other: Яндекс Лавка Капучино Фисташковый Попкорн. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|