Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1967 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 146.08g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Битки, Битки, Битки. Lunch: Ферма Сир Голландський , Битки, Смажене стегно, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Гречка Варена. Dinner: БКК Лаваш Кавказский, Битки, Щедро Майонез Салатный 30%, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Варене яйце, Огірок (з шкіркою). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|