Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1566 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 109.92g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: SPAR Печенье Брауни по Рецепту Spar, Bombbar Topping Сгущенка, Мои Вафли, Сладкая Жизнь Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Инжир Свежий, Свой Урожай Малина , Моя Каша Овсяная. Lunch: Fein Протеиновое Печенье, Сладкая Жизнь Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Мои Котлеты. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Premier Of Taste Горчица Французская, Мои Креветки Жареные, Салат Айсберг, Светаево Сыр Легкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка Творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanapolik1121's Weight History
|