Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
109.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 65.84g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Далматово Сухарики с Изюмом, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Heinz Цезарь Соус для Салата, Фишка Сухарики с Чесноком, Поставы Городок Сыр Гауда, Магнит Салат Айсберг , Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|