Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 105.57g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком, Главпродукт Варенье Черничное, Творог 5%. Lunch: Oltermanni Копченый Сыр, Старик Хинкалыч Крем-Суп из Кабачков, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Dinner: Финик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|