Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 75.87g | Carbs: 155.01g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Кето тирамису, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Арбуз, Кето тирамису, Кабачки Жареные, Протеиновое желе. Snacks/Other: Протеиновое желе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|