Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 89.67g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Персики, Лепешка, Сметана , Шоколад, Тыква, Семга, Спагетти. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|