Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 74.19g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Красная Цена Клубника , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мерси Конфеты, Мамина Пшеничная Кашка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макси Оливье без Заправки , Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Fitness Shok Протеиновый Батончик Бамбл Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|