Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 92.27g | Carbs: 39.85g.
Lunch: Oliiviöljy, Roseeviini, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Porsaan Ulkofilee. Dinner: Oliiviöljy, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Pirkka Tonnikalapalat Oliiviöljyssä, Milbona Juustoraaste, Kananmuna. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Kermaviili. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|