Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
519 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 30.57g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: Железногорское Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Искренне Ваш Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|