Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
77.0 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 91.95g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Карагулина Хлеб Морковный. Lunch: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Лук, Морковь, Шампиньоны, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: SNAQ FABRIQ Snaqer. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|