Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1079 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 56.33g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico. Lunch: Farina Bianca, Uovo, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Cipolle, Olio di Girasole, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Cavolo Cappuccio, Cavolfiore Fritto, Pasta con Verdure. Dinner: Delizie del Sole Mais Dolce, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Funghi Cotti, Maionese, Vallericca Zuppa di Verdure , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mele Gala, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stelabucarciuc's Weight History
|