Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 82.36g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок, Яичный Желток, Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Зеленый Горошек, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Гречка. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|