Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 106.95g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Иней Мясной Продукт из Говядины, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Lunch: Простоквашино Греческий, Овощное Рагу с Курицей, Рис Отварной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Простоквашино Греческий, Партия Еды Суп Грибной С Перловкой, Авистрон Икра Сига. Snacks/Other: Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|